许小桦主任（左一）带领孩子们进行训练。
红网时刻新闻8月17日讯（通讯员 陶艳 何穰）“许医生，孩子通过训练改善很明显，非常感谢您！”“许主任教给我们的核心肌力、松解、猫步、双手上举滚墙等一整套动作完成后，旋转角尺子测量从训练前的8度降到了5度!” “感谢许主任团队耐心给我们讲解脊椎侧弯原因，教会我们怎样运动纠正、教会孩子怎样保持正常姿势挺直脊梁，给孩子的未来带来了希望!”
近日，在湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）骨伤科门诊主任许小桦组建的“脊柱健康”微信群里，来自患者及其家属的“正能量”反馈纷至沓来。
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女孩治疗后脊柱“得救”了，妈妈激动泪目
15岁的小兰（化名）来自娄底，平时宽大的校服遮盖了体态的异常，加上脊柱侧弯并没有明显疼痛和功能障碍，直到今年7月放暑假时，父母才发现她出现了右背隆起、脖子右倾等体态异常。
辗转省内数家知名医院就诊，小兰得到的检查结果是50度的重度脊柱侧弯，均建议手术治疗。考虑到手术风险及对孩子未来生活的影响，这对母女抱着一线希望找到省中医院骨伤科脊柱侧弯门诊。许小桦主任团队综合评估后告诉她们，如果选择非手术治疗，可能因为已错过非手术黄金矫形期，治疗难度较大，治疗周期也比较长；同时非手术治疗须配合支具才效果更好，而支具矫形会有不适过程，且固定时间也会比较长。
医生对孩子进行现代中医特色治疗。
母女俩综合权衡后，还是强烈要求非手术治疗。许小桦团队为小兰量身定制了治疗方案。先是与支具师充分沟通后设计制作出适合孩子的支具，让她尽快足时佩戴；同时让孩子参加医院举办的连续两期公益性暑假脊柱康复训练营。训练营采用目前国际上最先进的德国schroth评估和“施罗斯体操”训练体系，融合中医体质辨识、医院特有的马王堆汉传导引术功法训练等中医元素，运用对患者的日常姿势管理、核心肌力训练、呼吸训练、平衡力训练等多种方式，从多个维度、安全科学地对脊柱侧弯患者进行精准地功能评估和个性化康复治疗。
功夫不负有心人。在许小桦主任团队与孩子及家属的密切配合下，短短一个多月，孩子的脊柱侧弯主弯从50度减到34度，次弯从40度减到10度，体态也得到了明显改善。孩子的母亲欣慰又激动地说：“感恩许主任团队让我们重燃希望，回去后一定督促孩子坚持训练，期待下次复诊时取得更明显的效果。”
脊柱侧弯的成因、危害及怎样预防
脊柱侧弯一般与家族遗传、身体姿势不良、胸部变形、肌肉不均衡、神经系统问题等因素相关，且会造成诸多危害。首先，会影响脊柱的外形和功能，导致不良的姿势和活动度。其次，脊柱变形可能导致肩背部、腰部等部位的疼痛，甚至引起神经受损和肢体感觉障碍。第三，会影响心肺功能，使呼吸困难，血液循环不畅等。如何预防脊柱侧弯？首先要注意在脊柱发育高峰期6～7岁和11～16岁，进行正确干预，包括正确的坐姿和站姿（切忌二郎腿和久趴）、适当运动、保持标准体重、注意睡眠姿势和避免长时间站立或坐着，以及加强脊柱周围的肌肉锻炼等。同时注意锻炼要适量，避免过度运动，以维持脊柱正确的平衡状态。
许小桦提醒，男孩15岁前、女孩13岁前非手术矫正效果相对较好。如果不想孩子因为重度脊柱侧弯而面临手术风险及部分功能丧失的局面，家长朋友发现孩子出现高低肩、剃刀背、长短腿等歪七扭八的异常体态而怀疑孩子脊柱侧弯时，一定要及早带孩子到医院脊柱专科检查，拍摄X光片进一步确诊，一旦确诊应及时、系统地接受治疗。
8月17日上午，许小桦表示，目前，2023年省中医院青少年暑假脊康训练营前两期公益活动已告一段落，第三期正在进行中。连续三期的暑假脊柱康复训练营共招收了近50名来自省内各地的青少年和儿童患者，许小桦主任团队的专注和专业得到了参训者及家属的高度认可，接下来还将不定期地到各社区和中小学开展“助力青少年挺直脊梁 脊柱侧弯免费筛查”公益活动，争取让更多孩子们在轻度脊柱侧弯或轻微体态问题时便得到有效治疗。
“省中医院‘脊康卫士’专家团队感谢大家的信任和孩子们的努力，希望广大家长及孩子们重视脊柱健康，养成良好的生活习惯，纠正不良日常姿态，加强户外运动及核心肌力训练。愿所有的孩子都能挺直脊梁，健康快乐成长。”许小桦说。
省中医院第四期脊柱康复训练营即将于9月开营，欢迎有需要的家长和孩子咨询报名。
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