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今天是我国传统节日端午节,时令美食粽子被端上大家的餐桌。现代人吃粽子,除了增加节日氛围,还强调营养健康。粽子虽然美味可口,但馅料中的蛋黄、咸肉、蜜枣等食材的热量和糖分可不低。那么,大家该如何健康吃粽子呢?
综合自:健康中国
编辑:郭王旖喆
上观号作者:上海崇明
关键词:
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今天是我国传统节日端午节,时令美食粽子被端上大家的餐桌。现代人吃粽子,除了增加节日氛围,还强调营养健康。粽子虽然美味可口,但馅料中的蛋黄、咸肉、蜜枣等食材的热量和糖分可不低。那么,大家该如何健康吃粽子呢?
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